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为何秋季容易掉头发? 作者:新生植发医院   发布时间:2018-09-05 15:01:46  进入专家答疑区

   为何秋季容易掉头发?不一定年龄大才掉发,秋季换季天气转凉有许多不同年龄的人也容易出现掉发的情况,这令许多爱美的女性造成困扰不已,那么为什么入秋会掉发呢?有什么比较好的方法能改善呢?

为何秋季容易掉头发?

  秋季掉发并不需要特别的担心,只需要在平时生活中做好调理工作,那么很快就可以恢复正常了。这属于季节性脱发。

  掉发怎么办

  秋天到了头发也一直掉下来,这可如何是好?在平时我们在清洁头发以及梳头发的时候掉发是最严重的,特别是一些已经处于修止期的头发,一梳理就会掉下来。如果身体出现了这种情况不需要特别的担心,这并不是身体出现了某一种疾病,而是正常情况。

  但是,如果掉发的情况超过了三个月,并且每天掉发都会超过一百根,那么就不能够置之不理了。如果你发现自己的头发越来越少,并且发质也变得稀软起来,甚至是出现发际线后移的情况,那就需要及时就医,避免情况加重。

  季节性掉发

  想要治疗秋季掉发这种季节性的脱发情况,那么就应该内外一起调理,具体的要求如下:

  1.洗头不能够太勤

  很多人都喜欢每天进行洗头,特别是爱干净的女性更是如此。事实上这并不是一个好的护发方法,因为过于勤快的洗头会洗去头皮表面以及头发的油脂,这样会损害头皮健康,不利于头发的健康发育,甚至还有可能导致脱发。

  建议洗头的间隔时间最好能够每隔一天洗一次,并且不要选择碱性的洗发水,而是应该挑选中性或者是酸性的洗发水,这样对头发才最好。除此之外,洗完头发之后要用护发素。吹干头发的时候温度不能够太高,最好是能够自然阴干。

  2.饮食护发很重要

  头发的主要组成部分就是蛋白质,所以想要头发更加健康,平时多补充一些蛋白质是非常有必要的。平时生活中可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物,例如鱼类、蛋类、肉类以及奶类等。除此之外,平时饮食也需要注意营养平衡,控制对脂肪的摄取量,这样才能够更好的保护头发健康,避免秋季掉发。

  平时生活中也应该有意识的多吃一些具有护发功效以及补肾功效的食物,例如黑芝麻、阿胶、黑豆、海带、何首乌、桑葚子、核桃仁等等,这些物质服用后能够令头发更加乌黑有光泽。

  3.平时生活中保证充足的睡眠时间

  秋天很多人都会出现秋乏的毛病,所以想要治疗这种情况一定要给自己一个充足的睡眠时间。另外,在每天睡觉之前也可以用热水进行泡脚,这样不仅能够促进睡眠令第二天精神更好,同时对于头发也有一定的养护作用。

  脱发现象

  季节性脱发属于一种自然的生理现象,并不需要特别的担心。导致脱发的原因有很多,如平时生活中压力大,身体贫血或者是熬夜以及身体出现其他疾病等等,这些都有可能导致身体出现脱发的情况。秋天掉发并不属于脱发疾病,而是由于秋天到来之后气候变得干燥起来,这样头发的皮脂腺分泌就会减少,这样导致毛囊萎缩,所以头发就很容易出现干枯或者是掉发的情况。

  事实上,头发的生长以及脱落和季节、天气等都有直接的关系。在秋天以及冬天这两个季节,气温在不断的降低,这样头发的生长速度就会变慢,并且由于这个季节气候比较干燥,所以头发很容易产生静电,这样头发中的水分就会加快挥发头发的毛鳞片也会受损,这样一来头发的发质就会下降,出现没有光泽、容易打结以及干枯、分叉甚至是掉发的情况。经过了了解就不必过于担心了,注意合理保健就可以恢复的。


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